Trastorno de personalidad
¿Has experimentado sentimientos constantes de vacío interno? ¿Se te hace difícil mantener relaciones sanas con quienes te rodean? Pon atención ya que podría tratarse de un trastorno de personalidad. Un trastorno de la personalidad, como se define en el Manual Diagnóstico y Estadístico de la Asociación
Read MoreTerapia hortícola: HAGAMOS JARDINERÍA JUNTOS
Conoce los beneficios de la terapia hortícola: Mejora tu estado de ánimo Un artículo publicado en el Journal of Cardiopulmonary Rehabilitation encontró que uno de los beneficios de la terapia hortícola es que mejora el estado de ánimo. El estudio midió los alteraciones en el estado
Read MoreHablemos de suicidio
Hay un tema relacionado con la salud mental que en los últimos años ha despertado el interés y la preocupación de todos; se trata del suicido. Es alarmante el incremento en casos reportados en los últimos 10 años. ¿Sabias que según datos que proporciona La OMS
Read More¿Cómo se si estoy deprimido?
Queridos amigos de mindZenter, comencemos por explicar ¿Qué es La depresión?. Se trata de una enfermedad mental grave, muy frecuente, que afecta principalmente nuestro estado de ánimo. Esto nos lleva a experimentar sentimientos de tristeza, pérdida de interés en las actividades que solíamos disfrutar, cambios en el apetito, el peso,
Read MoreConociendo sobre el Trastorno bipolar
Toda mi vida he sentido especial interés por las artes, particularmente por la pintura. Recuerdo que en el año 2008, después de terminar mi formación como psiquiatra decidí, sin previa instrucción, tomar un lienzo, un pincel, unas cuantas pinturas acrílicas y expresar así con formas y colores mis sentimientos. Desde
Read More¿Pueden las Benzodiazepinas causar Alzheimer?
Recientemente una publicación del American Journal Of Psychiatry, escrita por Carl Salzman en Junio de 2020, hace la pregunta de si ¿Pueden las benzodiazepinas (grupo de medicamentos también conocidos como ansioliticos) causar Enfermedad de Alzheimer?. En los últimos años ha habido una preocupación creciente con el uso terapéutico de las
Read More¿Qué es la Psicoeducación?
La Psicoeducación es una herramienta terapéutica que consiste en ofrecer información relacionada a una condición o enfermedad mental, su etiología, signos y síntomas, factores desencadenantes, estrategias para prevenir recaídas, tratamiento, y mecanismos para afrontar la enfermedad de forma más positiva. Va dirigido no sólo al paciente sino también para sus familiares.
Read MoreEmbarazo y enfermedad mental
Muchos estudios coinciden en que más mujeres que hombres padecen de una afección psiquiátrica no relacionada con el consumo de sustancias. La mayoría de los trastornos mentales que afectan al género femenino aparecen durante la etapa reproductiva, principalmente condiciones como el trastorno bipolar, los trastornos de
Read MoreTerapia a distancia
Antes de que la pandemia de COVID-19 azotara a la humanidad en el 2020, la teleterapia o teleconsulta de psiquiatría era una práctica poco difundida y aceptada. Sin embargo hoy por hoy, ante la nueva realidad a la que todos nos enfrentamos, ha resultado ser la
Read MoreAlimentos que contribuyen a la buena salud mental
La psiquiatría nutricional es un reciente campo de investigación para la prevención y el tratamiento de algunos trastornos mentales, enfocada en desarrollar evidencia científica que respalde la relación de la dieta y la nutrición con una buena salud mental. Desde hace mucho tiempo se conoce el
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