¿Se puede prevenir el Suicidio? ¿Has perdido los deseos de seguir viviendo?
Signos y factores de riesgo A continuación una lista de 13 cosas que deberían alertar a un médico o aun familiar sobre un potencial paciente suicida: Pacientes con planes definidos para suicidarse: las personas que piensan o hablan sobre el suicidio están en riesgo; Sin embargo,
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¿En que momento un paciente con alguna enfermedad mental necesita ser hospitalizado?
Muchas de las enfermedades mentales que atendemos los psiquiatras lamentablemente no se curan, pero si se controlan, por ende al ser padecimientos crónicos, es esperado que a lo largo de la vida del paciente, y siguiendo el curso natural de la enfermedad, ocurren recaídas, sobre todo
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Los efectos de la risa en nuestra salud mental
Los efectos de la risa en nuestra salud mental Cada vez son más los estudios que certifican los efectos positivos de la risa sobre la salud mental. La risa produce la activación de ciertas áreas cerebrales ocasionando que nos sintamos mejor, que veamos los problemas menos
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Trastorno de estrés post traumático
El trastorno de estrés postraumático es una enfermedad mental desencadenada por una situación aterradora, ya sea que la hayas experimentado o presenciado. Los síntomas pueden incluir reminiscencias, pesadillas y angustia grave, así como pensamientos incontrolables sobre la situación. Muchas personas que pasan por situaciones traumáticas quizás
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El Autocuidado Parte I
La OMS define el autocuidado como “la capacidad de las personas, las familias y las comunidades para promover la salud, prevenir enfermedades, mantener la salud y hacer frente a las enfermedades y discapacidades con o sin el apoyo de un proveedor de atención médica”. En este
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Manejo de la Ira
La ira es una emoción humana, tan elemental como lo es felicidad, la tristeza, la ansiedad o el miedo. Estas emociones están ligadas a la supervivencia básica y se han modificado a lo largo de la evolución de los seres humanos. La ira está relacionada con
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Duelo complicado
Perder a un ser querido es una de las experiencias más estresantes y comunes que enfrentamos los seres humanos. La mayoría de las personas experimentan un duelo normal, en el que se presentan sin ningún orden establecido las fases del duelo descritas por Elizabeth Kübler-Ross: negación,
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¿Cómo las mascotas pueden ayudar a realizar cambios en su estilo de vida y lograr así bienestar físico y mental?
La adopción de cambios saludables en el estilo de vida juega un papel importante en el alivio de los síntomas de depresión, ansiedad, estrés, trastorno bipolar y trastorno de estrés postraumático. El cuidado de una mascota puede ayudarlo a realizar cambios saludables en su estilo de
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Trastorno de ansiedad
¿Has sentido palpitaciones, latidos cardíacos fuertes o frecuencia cardiaca acelerada? ¿Miedo a perder el control o enloquecer? Si la respuesta es sí, pudieras estar presentando uno de los tantos síntomas de un episodio de ansiedad. Específicamente un ataque de pánico o si ha ocurrido en múltiples
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Menopausia y salud mental
Primero que nada definamos que es la menopausia. Este es el término técnico para aquella etapa en la vida de una mujer en la que deja de menstruar. Generalmente ocurre entre las edades de 45 a 55 años. Durante los años previos al cese de los
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